Mit guter Paddeltechnik kannst du schneller und länger paddeln und auch in einer Gruppe gut mithalten.
Im Workshop vermitteln wir, wie du deine Kraft beim Paddeln effizient für das Vorankommen einsetzen kannst, wie du Handgelenke, Schultern und Rücken schonst und wie du entspannt die Kontrolle über dein Boot behältst.

Inhalte:

– Grundlagen effizienter Paddeltechnik (Vortrieb, Steuern)
– Vermeidung von bremsenden Faktoren

Beginn: 10:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr
Bei Fragen und für die Anmeldung bis zum 11. 08. bitte bei Maja melden.