Mit guter Paddeltechnik kannst du schneller und länger paddeln und auch in einer Gruppe gut mithalten. Im Workshop vermitteln wir, wie du deine Kraft beim Paddeln effizient für das Vorankommen einsetzen kannst, wie du Handgelenke, Schultern und Rücken schonst, wie du sicher ein- und aussteigst und wie du entspannt die Kontrolle über dein Boot behältst.

Inhalte:
• Grundlagen effizienter Paddeltechnik, insbesondere Vorwärtsschlag
• Paddelarten und deren Einfluss auf den Paddelstil (Euro-, Grönland- und Wingpaddel)
• Vermeidung von bremsenden Faktoren
• Übungen zur Bootsbeherrschung und für das Gleichgewicht
• Ein- und Aussteigen mit und ohne Paddel in unterschiedlichen Ausgangslagen

Zielgruppe: Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen
Termin: 21. und 22. Mai 2022
Ort: Bootshaus KVM
Anmeldung: bei Ulf Böckenholt (boeckenholtulf@web.de), Stichwort: Workshop